Projekts “Augošai Latvijai Vecāku skola” tapis, lai atbildētu uz vecāku jautājumiem, viņus iedrošinātu un izglītotu. Seko līdzi video padomiem digitālā formātā un uzzini praktiskus ieteikumus no psiholoģijas zinātņu doktores, kognitīvi biheiviorālās psihoterapeites un piecu bērnu mammas Dr. phych. Diānas Zandes! Projektu atbalsta SIA "Maxima Latvija" iniciatīvas "Augošai Latvijai" ietvaros.

Video padomi:

20 sept 1. Kas ir emocionālā saikne starp mammu un bērnu un kas ir droša piesaiste? Ko sauc par emocionālo saikni? Kā veidot drošu piesaisti? 27 sept 2. Mazuļa vajadzības pirmajos dzīves mēnešos Kā parūpēties par mazuļa vajadzībām pirmajos 3 mēnešos? 4
okt
3. Kas ir bērna temperaments? Kāpēc mazuļu uzvedības tik ļoti atšķiras? Kas ir temperaments?
18
okt
4. Mazulis un viņa miegs Kā iemācīt zīdainim sekmīgus miega ieradumus? Kāpēc zīdaiņi neguļ visu nakti?
1
nov
5. Kā nomierināt raudošu bērniņu? Kā rīkoties, ja mazulis nemitīgi raud? Kāpēc zīdaiņi ir raudulīgāki vakaros?
15
nov
6. Mātes piens un zīdīšana Vai krūšu lielumam ir saistība ar piena daudzumu? Vai no stresa mēdz pazust piens?
29 nov 7. Kā sieviete kļūst par mammu un vīrietis par tēti? Kā labāk iejusties mammas lomā? Kā rīkoties, ja tēvs izjūt spēku izsīkumu? 13 dec 8. Kādi ir pēcdzemdību depresijas simptomi un ko ar tiem iesākt? Kas ir pēcdzemdību depresija? Kā to izjūt sieviete un kā rīkoties? 28 dec 9. Kas notiek ar partnerattiecībām pēc bērna piedzimšanas? Kā pieņemt vecāku lomu? Kā veidot attiecības pēc bērna ienākšanas ģimenē? 10 janv 10. Kāds ir pareizs laika sadalījums laimīgā ģimenē? Kā atrast laiku sev? Kā optimāli sadalīt laiku ģimenē?
*šiem materiāliem ir informatīvs raksturs

D. Zande Tavā pilsētā

Valmiera, 2.12.
Valmieras kultūras centra Kamerzālē (Rīgas iela 10)
13.00 – 14.30 „Pietiekami laba mamma/ pietiekami labs tētis – kas tas ir?”
14.30 – 15.00 Pārtraukums, kafijas pauze
15.00 – 16.30 „Savstarpējās attiecības ģimenē – kā no tām gūt prieku, un vienlaikus neizsīkt?"

Lekciju laikā būs pieejams arī rotaļu stūrītis un auklīte bērniem!

Piesakies bezmaksas lekcijai pa tālruni +371 27178255!
Informācija par citām lekcijām drīzumā tiks papildināta
Diāna Zande
Diāna Zande
Psihoterapeite

Par autori:

Projekta autores Dr. psych. Diānas Zandes padomus novērtē daudzi. Diāna ir laimīgu piecu bērnu mamma, ir ieguvusi zinātņu doktores grādu klīniskajā psiholoģijā un praktizē kognitīvi biheiviorālo terapiju (KBT). Paralēli Diāna konsultē individuāli un vada seminārus, diskusijas un grupu nodarbības - arī mammām un tētiem. Pati Diāna par projektu saka: “Mūsdienu mainīgajā un daudzveidīgajā pasaulē nav vienas patiesības par to, kā audzināt savu atvasi. Taču ir daudz un dažādu iespēju vecākiem iepazīties ar informāciju un atrast sev un savai ģimenei visatbilstošāko risinājumu konkrētā dzīves situācijā”. Autore ļoti cer, ka viņas sniegtie ieteikumi iedrošinās, izglītotos un sniegs nepieciešamo atbalstu.